Добрый день, дорогие читатели! Посещали ли вас когда-нибудь головные боли, раздражительность и бессонница без видимой причины? Все это – потенциальные первые звоночки дефицита магния в...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы привыкли ассоциировать похудение с чем-то страшным. Голод, ограничения, слабость… Радуют только будущие перспективы. Как сделать диету приятной? Добавьте смузи! Коктейль хорошо...

Добрый день, дорогие друзья. Как часто вы слышите про холестерин? А что можете рассказать про него? Наверняка большинство вспомнит лишь про тромбы и бляшки на...

Здравствуйте, уважаемые собеседники! Оказывается, 65% людей большую часть времени обезвожены и даже не знают об этом. Потом удивляются: откуда у них «букет» заболеваний? Печень, сердце...

Доброго времени суток, дорогие друзья. Как часто вы видите новости о массовых отравлениях водопроводной водой? Обычно я покупаю бутилированную, но недавно отказалась от нее. Через...

Дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим с Вами виды разгрузочных дней для похудения и очищения организма. Очищающие диеты довольно кроткие по времени. Основное условие...

Слово «витамины» произошло от «vitamins», что переводится с латинского как жизненные амины. Такое название абсолютно оправдано, ведь эти органические соединения в прямом смысле жизненно необходимы...

Здравствуйте, дорогие читатели блога! В сегодняшней статье я попытаюсь разобраться в вопросе, который, как я думаю, волнует многих женщин. Речь пойдёт о питании против целлюлита...

Дорогие друзья, от недавнего времени магазинные полки ломятся от напитков, которые, согласно мнению производителей, обеспечивают организм большим количеством минералов и полезных веществ, чем обычная вода...

От него страдает более чем 80% европейцев. Оно вызывает слабость, восприимчивость к инфекциям, сонливость, проблемы с кожным покровом и волосами. Также оно чревато запорами или...

Что может дать современному человеку аюрведа питание по дошам? Нашe тeло, проблeмы с ним посланы для того, чтобы мы развивались. Равно как и душeвные страдания...

Худоба, головокружение, анемия? Жировые отложения на животе и боках, проблемы с сердцем, избыточное давление, ожирение? Гормональные заболевания? Болезни печени, желудка, нервной системы? Все это может...

Волшебные слова «белки-жиры-углеводы» в наше время знает, наверное, каждый. Каждая женщина – поскольку так или иначе за фигурой своей следит и периодически задумывается о диете...

Здравствуйте, дорогие друзья! Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, уже твердо решили выбрать для себя новую диету. Но сыроедение – не просто диета...