Добрый день, дорогие читатели! Как вы думаете, почему некоторые браки очень быстро распадаются? Мне кажется, это исходит от неправильной оценки своих чувств. Некоторые путают любовь с симпатией, другие – с физическим влечением, третьи – с зависимостью. Последнее – самое опасное. Если в остальных случаях люди расходятся относительно безболезненно, то здесь партнеры сходятся, расходятся, держатся друг за друга, портят нервы… И думают, что любят. Жизнь останавливается. Как определить любишь ли ты человека или это привязанность?
Карта отношений
На самом деле привязанность – не всегда плохо. Она идет рука об руку со светлыми чувствами. Привыкать и держаться за хорошее – это нормально. Однако иногда любовь проходит, а «цепи» остаются. Что тогда?
Зрелая личность умеет пользоваться своими привычками, как карабином. Когда человеку это нужно, он «цепляется» за позитив. Как только появляется какой-то дискомфорт, карабин щелкает и дарит свободу. Не поймите меня неправильно, я не эгоистка. Однако если чувства переходят в разряд болезненных, с ними нужно немедленно прощаться. В противном случае вы застрянете в трясине.
Как понять, что наступил тот самый момент Х? Задайте себе простые вопросы и запишите ответы. Будьте предельно честны.
1. Что вам нравится в партнере?
Плохо, если список переполнен внешними чертами. Любят не за широкую спину и не за красивые глаза.
Когда ты переполнен искренними светлыми эмоциями, тебя больше интересует характер партнера. Конечно, физическое влечение тоже присутствует, но исключительно как часть отношений, а не основа.
2. Какие черты привлекают вас?
Теперь рассмотрите только характер и особенности. Может быть, вы испытываете восторг лишь при одном взгляде на вас?
Обратите внимание на то, как много черт вы выписали. Если их мало, значит, вы плохо знаете своего мужчину. Когда влюбленность пройдет, между вами не останется общих интересов. В идеале вы должны подметить много особенностей.
3. С чего все началось?
Любовь с первого взгляда – это самообман, увлеченность, привычка. Называйте, как хотите, но смысл один и тот же.
По-настоящему полюбить человека можно лишь тогда, когда узнаешь его получше, пройдешь с ним через тягости. Если все произошло слишком быстро, высок риск разочароваться позднее.
4. Каков ваш интерес: стабилен или чувства то вспыхивают, то угасают?
Если вас связывает увлеченность, то отношения довольно поверхностны. Вы постоянно колеблетесь. Это отражается на решениях. Вы то переоцениваете роль партнера в своей жизни, то готовы разойтись с ним, но не расстаетесь.
При искренних чувствах вы всегда относитесь к возлюбленному нежно и трепетно, боитесь причинить боль.
5. Насколько сильно влияет на вас происходящее?
Положительные эмоции позволяют вам проявить свои достоинства. Вы ощущаете поддержку и опору, поэтому совершенствуетесь и развиваетесь.
«Оковы» же, напротив, погружают вас в мечты и дезориентируют. Из-за переживаний вы оказываетесь не способны выполнять даже ежедневные обязанности.
6. Что насчет других людей?
«Цепи» отделяют вас от остального мира. Вы перестаете замечать коллег, друзей, родных. Ваша жизнь сосредотачивается вокруг одного человека.
Любовь делает мужчину главным, но не единственным. Вы не просто не разрываете отношения с другими, вы укрепляете узы и смотрите на некоторые вещи иначе. Например, меньше ссоритесь по мелочам, чувствуете себя спокойнее и уравновешеннее.
7. Как вы переживаете вынужденные расставания?
Если нежность быстро угасает, а на смену близкому приходит кто-то другой, значит, что-то не так.
Когда возлюбленного нет рядом, мысли только о нем, замены нет и быть не может. И это не та тоска, которая проходит за 3-5 дней.
8. Часто ли вы ссоритесь?
Привязанные влюбленные напоминают ежей. По отдельности они мерзнут и дрожат от холода, а когда прижимаются друг к другу, то начинают колоться. Причем ругань начинается с пустого места: ревность, тоска, желание получить больше внимания, внутренние страхи.
У близких людей тоже бывают разногласия, но они делают выводы и приходят к общему решению. Ссоры не разрушают, а укрепляют, позволяют что-то понять и не совершать ошибок впредь.
9. Что вы чаще употребляете: «я» или «мы»?
Когда искренне любишь, не существует чего-то отдельного, все общее. Себя и мужчину воспринимаешь как пару, а не как двух личностей.
При простом влечении преобладает эгоизм. Заботишься в первую очередь о себе.
10. Не ищите ли вы выгоду?
Речь идет не только о финансовом положении. Молодая девушка может преследовать по пятам популярного парня, потому что это престижно. Выгода бывает разной: репутация, развлечения, удобства. Сюда же можно отнести, например, брак ради детей.
С возлюбленным остаешься рядом не из-за чего-то, а вопреки.
Проанализируйте свои ответы. Надеюсь, вам все стало понятно. Любовь – это крепкая связь, в которой нет места дискомфорту, боли и страху. С «цепями» иначе. Не расстраивайтесь, если вы нашли всего пару признаков увлеченности. Это еще не повод паниковать. Вот если их много, то нужно решительно действовать! Что предпринять дальше?
Самоанализ
Итак, вы проанализировали отношения и пришли к неутешительным выводам или колеблетесь. Пора разобраться в своих мыслях: каков ваш идеал и что вы ищите?
- Что вы считаете настоящей любовью? Опишите свои «идеальные» ощущения.
- Выделите те пункты, которых вам сейчас не хватает.
- Подумайте. Возможно, вина лежит не только на вашем партнере? Попытайтесь взять ситуацию под контроль.
- Прочитайте любую хорошую книгу по семейной психологии. Подготовьтесь и заведите разговор с мужчиной.
- Составьте список того, что вы получаете или уже получили от вашего союза. Имеются в виду не только материальные ценности.
Что вы должны вынести из этого? Расскажу о случае из жизни, чтобы было наглядно.
Однажды разговорилась я с коллегой. Очень спокойная и тихая девушка. Она рассказала о том, что не уверена в своих отношениях с мужчиной. Я спросила, почему она так думает. Коллега ответила, что не хватает страсти, горячих ощущений. Оказывается, ее идеалом были бурная ревность, ссоры, а затем такие же примирения.
Я предложила знакомой представить, что она уже получила такую семью. Муж возвращается под утро, заигрывает на ее глазах с другими девушками и регулярно выпивает. Тут и ревность, и склоки, и битая посуда… Долго ли женщина выдержит такое? Нет! Коллега тоже согласилась со мной и пересмотрела свои взгляды.
Чтобы полностью разобраться в своих эмоциях, вам нужно понять и партнера, и себя. Хороший вариант – чтение книг. В других постах я собрала подборки произведений по семейной психологии и сексологии. Это заменит консультацию специалиста, если вы по какой-то причине не хотите воспользоваться его услугами.
Помните: что бы ни происходило, все пройдет. И это тоже. Нужна ли вам такая связь, которая лишь останавливает вас, тянет на дно? Возможно, стоит переключиться на детей, родителей и друзей?
А были ли у вас подобные ситуации? Расскажите, чем все закончилось. Наверняка ваша история вдохновит других.
До новых встреч!
