Здравствуйте, дорогие друзья! У каждого бывают тяжелые периоды в жизни. В такие моменты ловишь себя на мысли о том, что хочешь все изменить, но не всегда хватает мотивации и знаний. Что делать? Обратиться к чужому опыту и сделать свои выводы! Какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине? Составим свой список!
«Легкий способ начать новую жизнь» (Нейл Фьоре)
Автор предлагает нам измениться самим, чтобы изменить все окружающее нас. Для вас каждая невзгода кажется непреодолимым барьером? Вы потерялись и увязли? Тогда обязательно прочитайте произведение Нейла Фьоре! Он научит вас управлять своим стрессом и избавиться от маленького эго-ребенка, который живет внутри каждого из нас. Комплексная программа состоит из 4 шагов, после которых ваше мышление станет более позитивным.
Теперь о минусах. Увы, никакого легкого способа, вопреки названию, вы здесь не найдете. Самосовершенствование – это тяжелая долгая работа над собой. Однако главное – начать, а потом станет проще. В действительности оставаться в зоне комфорта ничуть не легче.
«Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом» (Барбара Шер)
Мир – больше офиса! Не верите? Вам надоела ваша скучная работа? Пришло время покорять новые вершины! Недавно я рассказывала о том, как выбрать профессию. Книга Барбары Шер – это прямое руководство к действию. В ней содержится более 100 идей, с помощью которых можно начать работать на себя без «не хочу» и встречать каждый рассвет с удовольствием.
Быть может, ваше призвание – фриланс? Или вы предпочитаете творчество? Барбара поможет вам найти подходящий вариант и попробовать свои силы!
«Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» (Ася Казанцева)
Вы когда-нибудь думали о том, почему у людей появляются вредные привычки? Или почему мы влюбляемся? Научно-популярное произведение Аси Казанцевой в простой и доступной форме дает ответы на эти вопросы. Автор оценивает происходящее в нашей жизни с биологической точки зрения. После прочтения на многие вещи смотришь проще, не поддаешься на манипуляции окружающих, СМИ и собственного организма.
Присутствует юмор, причем далеко не английский. Если вас это смущает, лучше выбрать что-то другое.
«Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей» (Найджел Камберленд)
Понемногу обо всем. Сборник советов и упражнений по их реализации. Второго – больше. Произведение направлено на активную работу над собой в различных сферах жизни. В результате у читателя появляются новые полезные привычки. Автор не будет убеждать вас в том, что успешность – это только деньги, карьера или семья. Он научит добиваться своих целей и смотреть на все новым взглядом, без отягощения.
Теория и практические советы местами напоминают о прописных истинах, местами – открывают что-то новое. В целом советую всем, у кого накопилось много вопросов, однако какой-то сосредоточенной конкретики не ищите.
«Одна привычка в неделю. Измени себя за год» (Бретт Блюменталь)
Автор учит нас быть гибкими, легкими на подъем и меняться. Он предлагает приобрести 52 полезные привычки за год. Они включают в себя переход на здоровое питание, навык наслаждаться приятной музыкой, правильное распределение времени и т.д. После курса вы, как минимум, начнете меньше нервничать и подвергаться влиянию стрессов. Как максимум – научитесь бороться с собой, преодолеете эго и станете полноправным скульптором своей личности.
Некоторые сетуют на то, что из всех перечисленных привычек им подходят всего 5-10. Избирательность – это хорошо, но смысл в другом. Если вы сможете переломить себя в мелочах с помощью мотивации, то добьетесь любых высот. Кроме того, после прочтения любая полезная привычка станет по силам.
«Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей» (Кэролайн Арнольд)
Какие задачи вы ставите перед собой? Похудеть? Накопить деньги? Наладить личную жизнь? Если у вас не получается добиваться масштабных целей, переходите на микрорешения! Вы хотите избавиться от лишних кг? Не требуйте от себя осиной талии к лету. Поставьте четкую задачу: не есть калорийную пищу конкретно сегодня. Не удается отложить накопления? Экономьте по средам и пятницам.
Кэролайн советует не ставить перед собой высокие непреодолимые барьеры. Он предлагает начинать с маленьких шагов, которые будут иметь значение уже сегодня. Согласитесь, гораздо приятнее регулярно достигать небольших высот на пути к успеху, чем постоянно двигаться и не видеть конца.
«Делай дело!» (Стивен Прессфилд)
Ваши идеи не доходят до реализации? Задумок – тележка, но они не исполняются? «Делай дело!» предназначена как раз для таких случаев. Стивен Прессфилд объясняет, почему порой так сложно начать и удержаться. Он рассказывает о сопротивлении и препятствиях: страхах, критике, неприязни. Гораздо проще приступить к делам, когда понимаешь, откуда берется нежелание.
Если вы хотите бороться с собой и побеждать ради блага, дерзайте! Стивен Прессфилд умеет вдохновлять без активных зазываний и попыток расшевелить. Он мастер слова.
«Соционика. 16 ключей к человеку» (Ануров, Маслова)
Одна из немногих книг, которая позволяет трезво и адекватно взглянуть на новомодное увлечение. У соционики есть множество поклонников, которые относятся к этой теме слишком рьяно. Отсюда двойственное впечатление о науке. Ануров и Маслова рассматривают соционику как полезный инструмент, рассказывают о ней без лишнего фанатизма, спокойно, но увлекательно. В процессе чтения начинаешь замечать в знакомых людях новые грани, больше узнаешь о себе.
Однозначно рекомендую произведение тем, кто присматривался к соционике, но никак не доходил до нее из-за противоречивой репутации.
Книга – источник мудрости и знаний. Распоряжайтесь ими правильно, и вы обязательно добьетесь успеха в любом начинании!
Поделитесь постом с друзьями, чтобы они тоже смогли изменить свою жизнь к лучшему!
Всех благ вам!
