baner
Издательство «МИФ»
Опрос
Если бы у Вас была возможность, изменить школьную программу 7-10 классов, какой предмет Вы бы добавили?
  • Семейные отношения 37%, 131 голос
    131 голос 37%
    131 голос - 37% из всех голосов
  • Духовные практики 21%, 74 голоса
    74 голоса 21%
    74 голоса - 21% из всех голосов
  • Целеполагание 13%, 46 голосов
    46 голосов 13%
    46 голосов - 13% из всех голосов
  • Астрология 10%, 35 голосов
    35 голосов 10%
    35 голосов - 10% из всех голосов
  • Бизнес / Карьера 8%, 28 голосов
    28 голосов 8%
    28 голосов - 8% из всех голосов
  • убрала бы часть предметов* 4%, 13 голосов
    13 голосов 4%
    13 голосов - 4% из всех голосов
  • экономическое право* 3%, 12 голосов
    12 голосов 3%
    12 голосов - 3% из всех голосов
  • черчение* 3%, 9 голосов
    9 голосов 3%
    9 голосов - 3% из всех голосов
  • Предмет "Знание о Законах Вселенной". Всё остальное вторично.* 2%, 7 голосов
    7 голосов 2%
    7 голосов - 2% из всех голосов
Всего голосов: 355
Голосовало: 282
25.08.2016 - 29.05.2017
* - добавлен посетителем
Опрос закрыт
baner

Клюква: скорая помощь для почек

клюква полезные свойства и противопоказания для женщин

Здравствуйте, уважаемые читатели. Врачи старой закалки рекомендуют при цистите и нефритах кушать клюкву. Правы ли они? Лично знаю женщину, которую ягода спасла от почечной недостаточности. Антибиотики не помогали, а состояние ухудшалось. Тогда она отчаялась и по совету знакомых стала пить клюквенный морс. Через несколько месяцев от заболеваний остались лишь неприятные воспоминания. Выясним, на что способна клюква полезные свойства и противопоказания для женщин. Кому стоит обратить внимание на нее? Обо всем по порядку.

Секреты кислинки

Клюква

Из-за вкуса подснежницу часто обходят стороной. Зря! Именно кислоты «запускают» желудок и убивают бактерий. Свойства продукта почти не теряются при термической обработке, поэтому можно готовить вкусные пироги и компоты. Природный дар способен выводить канцерогены из организма, предотвращать рак. Что еще «умеет» северный лимон?

  • Сжигать холестерин прямо в еде. Почему во многие жирные блюда шеф-повара добавляют журавиху? Она не только делает вкус пикантным, но и нейтрализует вредные липиды.
  • Успокаивать нервную систему. Почаще балуйте себя морсом и смузи вечером, чтобы сон был крепким. Плоды кустарника снимают стресс и напряжение.
  • Избавлять от бактериальных заболеваний мочеполовой системы.
  • Останавливать или хотя бы замедлять развитие онкологии, предотвращать образование метастаз.
  • Укреплять стенки сосудов. Подснежница «выгоняет» лишнюю жидкость и понижает давление. Это натуральная защита от инсульта и инфаркта.
  • Омолаживать кожу. Для производства коллагена нужны два компонента: лютеин и антоциан. Последний вы получите из клюквы. Тыква и ее сок – рекордсмены по содержанию лютеина. В сельдерее тоже есть небольшое количество «сыворотки» красоты.
  • Уменьшать вес. Клетчатка очищает ЖКТ, удаляя целый слой остатков пищи, а дубильные вещества налаживают метаболизм.
  • Улучшать память. Если вы хотите добиться лучшего результата, обратитесь к специальному комплексу упражнений и приложениям. Особенно полезно это для деток, у которых еще не развиты первичные навыки концентрации.

Планируете использовать клюкву для лечения? Обязательно проходите курс под наблюдением врача. Если вас интересует только профилактика, то достаточно придерживаться рекомендаций и ознакомиться с противопоказаниями. Как получить максимальный эффект?

Готовим напитки

напитки из клюквы

Популярностью пользуются компот, морс и кисель.

1. Компот.

Традиционное угощение. На стакан северного лимона возьмите полстакана сахара и 1 л воды. Ягоды промойте и разомните, чтобы получилась кашица. Отожмите. Жмых отправьте в кастрюлю. Довели до кипения? Удалите осадок, смешайте с сахаром и соком. В качестве дополнительных ингредиентов можно «привлечь» яблоки (2 шт.), цедру цитрусовых и ваниль.

2. Морс.

Почему его пьют чаще, чем сок и компот? Концентрация полезных веществ в нем ниже, поэтому на организм целебная жидкость оказывает мягкое действие. Промните 250 мл плодов, залейте 1,5 л холодной воды и смешайте с половиной стакана сахара. Кастрюлю держат на плите несколько минут. В конце процедите. Допустимо подсластить, если получилось слишком кисло.

3. Кисель.

Понадобятся 2 ст. л. крахмала, 2 л воды и стакан сахара и журавихи. Залейте кашицу, введите сахар и кипятите 10 минут. Удалите осадок, верните на плиту. Займитесь крахмалом. Разведите его в воде (100 мл) и медленно влейте в бурлящую заготовку. Снова закипело? Снимите с огня и ждите. Скоро напиток станет густым.

Правильное употребление журавлиной ягоды

употребление клюквы

Правила зависят от цели. Разберемся с основными случаями отдельно.

1. Профилактика заболеваний мочеполовой системы.

250 мл свежего сока достаточно для усиления «обороны». Грибкам и инфекциям будет сложно пробиться через щит иммунитета. Северный лимон добьет «выживших», не оставляя шансов.

2. Беременность.

Подснежница – настоящее спасение для тех, кто ждет малыша. У натурального антибиотика список противопоказаний явно короче, чем у синтетического. Побочные эффекты могут возникнуть только при несоблюдении рекомендаций. Индивидуальную реакцию в счет не беру. Существует аллергия даже на солнце.

Можно ли клюкву беременным? Каждый случай индивидуален, поэтому сначала получите разрешение врача. Учтите, что свежие плоды кушать нельзя, приготовьте кисель или морс. Суточная норма – 250 мл.

3. Лактация.

Неоднозначная ситуация. С одной стороны, для грудничков журавиха – относительно сильный аллерген. С другой – женщины как никогда нуждаются в северном лимоне. После родов давление постоянно «прыгает». Зачастую падает гемоглобин, который болотная ягодка умеет поднимать. Напиток усилит прилив молока.

Как быть? Если хотите и не навредить ребенку, и получить пользу, пейте по полстакана морса в день. После напитка сцедите первую порцию молока, чтобы понизить концентрацию веществ. Внимательно следите за реакцией малыша.

4. Цистит.

В официальной медицине подснежницу используют для производства многих антибиотиков. Для защиты от цистита можно употреблять плоды кустарника в любом виде. Подсластите, если вам не нравится вкус свежих ягод. Максимальная доза – 4 ч. л.

5. Диабет.

Журавиха уникальна тем, что она пытается «добраться» до причин, а не просто залечить симптомы. При развитии диабета поджелудочная железа патологически изменяется. Это может привести к ее полному разрушению! Чтобы поддержать орган, нужно выпивать стакан сока каждый день. Дополнительно вы снизите уровень глюкозы. При легких нарушениях обычно удается нормализовать показатели.

6. Простуда.

Условно количество съедаемого не ограничивается, но не перестарайтесь. Чересчур большая порция вызовет аллергию и боли в животе. Желательно взять стакан плодов кустарника и растереть их с сахаром. Напитки также помогут победить нарушителей спокойствия.

7. Похудение.

Старайтесь кушать журавиху перед едой. Достаточно 1 ст. л. свежих ягод или сока за раз. От сладости, естественно, придется отказаться. Общая суточная доза не должна превышать 250 мл, иначе потом придется бороться с гастритом.

Противопоказания

клюква противопоказания

При заболеваниях, сопровождающихся повышенной кислотностью желудка, воздержитесь от лакомства. Кстати, про кислотно-щелочной баланс я уже рассказывала. По уровню pH можно даже подбирать косметику.

Нельзя употреблять северный лимон при патологиях печени. Детям плоды дают с 3 лет, не раньше. Если у вас есть проблемы с деснами и зубами, не ешьте продукт в свежем виде. Рекомендуется пить через трубочку и полоскать рот. Это минимизирует вред.

Клюква – невероятно сильная ягода! А употребляете ли ее вы? Я начинала привыкать к ней так: брала банан, 50-100 г подснежницы, 0,5 л молока и готовила смузи. Чем-то похоже на натуральный йогурт. Для красоты можно добавить мюсли. Приятного аппетита!

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Если вам понравился пост, поделитесь!

Анна Келлер

Об авторе

Все статьи

Комментариев к статье: 0

    Оставить комментарий:

    Похожие статьи:

    рецепты как употреблять в пищу шпинат
    Шпинат — генерал зелени. Как его заморозить и с чем подать?

    Добрый день, дорогие друзья! Как часто шпинат оказывается на вашем столе? К сожалению, это растение сильно недооценивают. Все из-за мифов о том, что у него...

    Подробнее
    трава чистотел лечебные свойства и противопоказания
    Чистотел — гроза папиллом, родинок и бородавок

    Здравствуйте, дорогие гости! От бородавок легко избавиться, но сложно решиться. Прижигания, азот, лазер… Кто-то говорит, что это не больно? Лукавит. Ощущения такие, будто тебя медленно...

    Подробнее
    чеснок лечебные свойства и противопоказания
    Чеснок — горький плод здоровья. Убийца паразитов и микробов

    Добрый день, дорогие друзья! Что в детстве вам давали при простуде? Я до сих пор помню, как пила молоко с медом и чесноком. Тогда мне...

    Подробнее
    чем полезны овсяные отруби
    Чем полезны овсяные отруби?

    Как похудеть? Этот вопрос часто задают себе женщины с избыточным весом. Многие начинают худеть, садясь на жесткую диету. Ограничивают себя во многих продуктах. Чтобы придать...

    Подробнее
    польза яблочного уксуса для организма и здоровья
    Чем полезен уксус для здоровья? Заключения экспертов!

    Здравствуйте, дорогие читатели! Мы все знаем, что уксус применяется в лечебных целях уже тысячи лет. Гиппократ использовал его для заживления ран. Военный стратег Ганнибал из...

    Подробнее
    чайный гриб полезные свойства и противопоказания для женщин
    Чайный гриб: квас, который лечит

    Здравствуйте, уважаемые гости! Раньше чайный гриб считался величайшей ценностью. Мало кто делился им просто так. Сейчас с выращиванием «питомца» дело обстоит проще: в интернете есть...

    Подробнее
    чага полезные свойства как заваривать и применение
    Чаговый чай. Вкус кофе и польза березы. Как приготовить супер-напиток для похудения?

    Добрый день, уважаемые читатели! В детстве соседка угощала меня очень вкусным напитком. Похож на кофе и какао одновременно. Прошло время. Название я не запомнила. Иван-чай,...

    Подробнее
    чабрец полезные свойства и противопоказания для женщин
    Чабрец. Маленький кусочек солнца в непогоду

    Добрый день, дорогие друзья! Знаете, чем отличается чабрец от антибиотиков? К медикаментам микробы привыкают и вырабатывают иммунитет. Натуральные фитонциды им не по зубам. Медики давно...

    Подробнее
    Вверх