Добрый день, дорогие друзья! Сложно найти дом, в котором нет лаврового листа. Излюбленную приправу можно добавить почти в любое блюдо. Оказывается, на этом ее заслуги не заканчиваются. Моя подруга купает ребенка в душистом отваре. Зачем? Чтобы не было потницы. С растением «дружат» те, у кого нездоровые суставы. Зелень используют для приготовления домашней косметики. Я могу многое рассказать про лечебные свойства лаврового листа и противопоказания, поэтому давайте по порядку.
Что внутри?
Изумрудное золото переполнено полезными соединениями. Среди них:
1. Дубильные вещества. Они вяжут, снимают воспаление, останавливают кровотечение. Напитки помогут при диарее.
2. Витамины группы B. Улучшают обмен веществ, поэтому могут избавить от нескольких сантиметров на талии.
3. Аскорбиновая кислота. Повышает защитный потенциал организма.
4. Витамин PP. Снимает с сердца лишнюю нагрузку.
5. Каротиноиды. Делают зрение острее, а кожу – шелковистее.
6. Целый комплект минералов. Особенно много в зелени железа и марганца.
7. Фитостерин. Помогает бороться с холестерином.
8. Масляная кислота. Защищает кишечник от воспалений.
9. Уксусная и муравьиная кислоты. Являются натуральными антибиотиками.
Листочки очень насыщены, в 100 г содержится аж 313 ккал. Однако доказано, что лавровый лист обладает лечебными свойствами для похудения, поэтому за фигуру можете не переживать. Мы же не собираемся есть приправу пакетами. Ни напитки, ни блюда с добавкой никакого вреда не нанесут. Если, конечно, это не жирная сама по себе пища.
Польза для человека
Важно знать, какое действие оказывает лакомство на наш организм. Лечебные свойства настоев лаврового листа следующие:
- Улучшают работу ЖКТ. Химические соединения, присутствующие в зелени, позволяют легко расщеплять белки. Напитки актуальны при расстройствах пищеварения, изжоге, метеоризме и проблемах с аппетитом.
- Избавляют от простуды. Природный антибиотик быстро справляется с захватчиками и выводит мокроту. Если болезнь застала вас врасплох, намочите несколько листочков и приложите их к груди. Оставьте на ночь. Утром вам станет значительно лучше.
- Снимают воспаления. Больше всего это касается суставов. Для них лечебные свойства лаврового листа – спасательный круг. Примочки облегчат состояние при ревматизме и артрите, уберут «соли».
- Успокаивают. Вещества, входящие в состав продукта, естественным образом уменьшают выработку гормонов стресса.
- Предотвращают носовые кровотечения.
- Понижают уровень глюкозы.
- Защищают от рака.
Маленькая хитрость: напитки при наружном использовании уменьшают потливость и убирают неприятный запах. Происходит это за счет антибактериального эффекта. Изумрудное золото уничтожает микробов, которые являются источником «амбре». Если вы добавите несколько листиков или отвар в ванночку для ног, то надолго сохраните нейтральный аромат.
Формулы здоровья
Обычно в профилактических целях средство употребляют в 3 формах: отвар, настой и спиртовая настойка. Сейчас вы научитесь готовить их.
1. Отвар
Возьмите 5 крупных листочков. Добавьте стакан воды, поставьте на огонь. После закипания подождите еще 20 минут. Когда уберете осадок, добавьте жидкость, чтобы вернуть первоначальный объем. Вода должна быть горячей.
В таком виде лечебные свойства лаврового листа для ухода за кожей выражены наиболее ярко. Отвар отлично справляется с аллергической сыпью и дерматитом. Вы можете сделать компресс или добавить «эликсир» в ванну.
2. Настой
3 листика залейте 250 мл кипятка. Либо настаивайте в термосе полчаса, либо накройте емкость чем-нибудь.
Настой нейтрализует лишний сахар в крови.
3. Спиртовая настойка
Сначала сырье нужно измельчить. На 1 ст. л. понадобится полстакана водки или спирта. В течение 2 недель напиток будет «созревать». В процессе иногда встряхивайте емкость и не оставляйте ее на солнце.
Настойка идеально подходит для обработки ран.
Есть еще один способ использования – нетрадиционный. Женщины готовят масло из лаврушки. На 100 мл растительной «выжимки» возьмите 25 г сырья. Листочки нарежьте или порвите, поместите на дно стеклянного сосуда. Масло сначала слегка нагрейте, а потом смешайте ингредиенты. Емкость уберите в темное место на 10 дней. Потом достаньте листики. Готовый продукт храните в стеклянной таре в прохладе.
Лечебные свойства масла из лаврового листа сложно переоценить. Его применяют и для ингаляций, и для примочек, и в кулинарии. Средство можно использовать в качестве основы для косметики или целебных мазей для суставов.
Нюансы
В случае с пожилыми людьми нет никаких особенных противопоказаний. А вот беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться от приема препаратов. Изумрудное золото стимулирует сокращения матки и придает молоку горький привкус. Хотя один листочек в целой кастрюле супа вреда не нанесет.
Если вы собираетесь лечить ребенка, лучше сначала посоветоваться с лечащим врачом. Натуральное лекарство обладает минимумом побочных эффектов, но все же они есть. Очень кстати приходятся лечебные свойства лаврового листа при аллергии.
Натуральная терапия
Что можно порекомендовать в конкретных случаях?
1. Запах изо рта
Особенно актуален метод при заболеваниях ротовой полости. Жуйте листик, пока он не станет «никаким». В течение часа после процедуры нельзя ни пить, ни кушать. Также в борьбе пригодится масло. Им натирают пораженные десны.
2. Диабет
Лечебные свойства лаврового листа при легкой форме смогут стабилизировать положение. Можно либо принимать щепотку порошка ежедневно по утрам, либо пить слабый настой. Для приготовления 0,6 л напитка хватит 10 листочков.
3. Угри
Если нужна тяжелая артиллерия, протирайте лицо настойкой. Учтите, что она очень сильно сушит, зато сужает расширенные поры и предотвращает появление новых комедонов.
4. Перхоть, слабые волосы
Легким настоем ополаскивают локоны, чтобы укрепить корни и избавиться от чешуек. После регулярных процедур пробуждаются «спящие» фолликулы, начинается активный рост новых волос.
5. Для здоровья суставов
Лечебные свойства лаврового листа актуальны при болезни Бехтерева, ревматоидном артрите и иных поражениях. Делайте примочки и втирайте масло в проблемные зоны. Можете приготовить специальную настойку. Смешайте ивовую кору, цветки сирени и лавр (1:1:1). На 3 ст. л. потребуется полтора стакана водки. Через 2 недели лекарство будет готово.
Противопоказания
Кроме уже названных факторов, важно учитывать ряд других:
- наличие язвы желудка
- проблемы с печенью и почками
- воспаление поджелудочной железы
- запор
- застой желчи, холецистит
- запущенный диабет.
При правильном обращении лавровый лист приносит сплошную пользу. А какими секретными «приемами» пользуетесь вы? Я заменяю тоник обычным отваром. Он подтягивает, придает эластичность и немного осветляет. Летом добавляю спирт, чтобы избавиться от жирного блеска, и протираю кожу льдом. Крепкого вам здоровья!
