Здравствуйте, дорогие друзья! Существуют такие темы, которые не принято обсуждать. Одна из них – интимные отношения. Свободно поговорить об этом нельзя по понятным причинам. Однако незнание тоже может привести к неловким ситуациям. Например, что в постели считать допустимым? Зачастую мы теряемся и не можем ответить на простые вопросы. Сексология – это целая наука, изучением которой занимаются специалисты. Как раз они-то и помогут разобраться с деликатными проблемами. Вам не обязательно идти на консультацию, просто почитайте лучшие книги по сексологии. Специально для вас я составила список полезных материалов.
«Записки сексолога» (Лев Щеглов)
Автор приступил к исследованиям еще во времена СССР, когда все делали вид, будто близких отношений вообще не существует. Он был одним из первых сексологов. Лев Щеглов рассказывает о случаях из практики. Здесь вы не увидите сложных терминов или сухих научных данных. Писатель ведет с нами полноценный диалог. Сначала он приводит пример, формулирует мнение, а затем опровергает или подтверждает его. В процессе кажется, будто ты общаешься со специалистом напрямую.
«Записки сексолога» – это полноценная энциклопедия интимных отношений. Она актуальна и в 20, и в 40 лет. Лев Щеглов затрагивает множество тем. Так ли страшно потерять девственность до свадьбы? Что такое любовь? Как себя вести, если партнер проявляет склонность к садомазохизму? Отдельно психолог говорит об общественных стереотипах и важных разговорах с детьми. Словом, тут и правда найдется все. Стиль очень легкий, даже забываешь о том, что читаешь столь серьезную литературу.
«Вкус запретного плода. Сексология для всех» (Игорь Кон)
В первую очередь писатель рассказывает о том, насколько важно заниматься сексуальным просвещением. Игорь Кон порицает ханжество. Он убежден, что оно не только тормозит исследования, но и вредит обществу в целом. Сколько подростков получили букет заболеваний, пытаясь вкусить запретный плод? Что лучше: запреты и воздержание или разумное образование? Как предотвратить раннюю беременность?
Если хотите убедиться в эффективности полового просвещения, посмотрите на Нидерланды. Там дети не пытаются разобраться опытным путем, потому что на их вопросы отвечают. Произведение будет особенно полезно для молодых родителей и педагогов. После ее прочтения вы поймете, когда и с чего начать разговор, как обсудить деликатные темы с ребенком.
«Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» (Эмили Нагоски)
Вы стесняетесь своего тела или даже ненавидите его? Часто думаете о том, что хотели бы подправить грудь или увеличить губы? Книга Эмили Нагоски точно для вас! Многим покажется, что здесь почти не затрагивается секс напрямую. Это не так. Пока вы не справитесь со своими комплексами и проблемами в дневной жизни, вы не сможете наладить ночную. Эмили объясняет нам, что надуманные идеалы – это образы из журналов и с экранов. Ничего общего с реальностью они не имеют.
Писательница дает нам несколько важнейших уроков. Сначала Эмили напоминает о женской индивидуальности. В остальных разделах вы найдете информацию о том, как раскрыть весь свой потенциал. Автор уделяет больше внимания чувствам и состоянию, а не действиям. Он учит нас управлять своими эмоциями, нейтрализовать стресс и просто доверять партнеру.
«Сексуальная культура в России. Клубничка на березке» (Игорь Кон)
Если вы целенаправленно ищите именно «клубничку», то эта книга вам не подойдет. Под столь легкомысленным названием скрывается научный труд. Игорь Кон описывает сексуальные обычаи и традиции, которые существовали ранее и есть сейчас. Психолог проанализировал множество материалов: стихи популярных писателей (Пушкин, Лермонтов), переписки известных деятелей и т.д. Книга наполнена любопытными фактами и неожиданными выводами. Рекомендую любопытным и стеснительным.
«Библия секса» (Пол Джоанидис)
Очень неоднозначная книга. В ней есть и плюсы, и недостатки. Автор рассматривает секс больше с психологической точки зрения, хотя затрагивает и физиологические вопросы. Описаний техник вы здесь не найдете. Большинство информации, представленной здесь, знает любой взрослый человек, но встречаются и такие моменты, над которыми мы даже не задумываемся. Больше всего мне нравится то, что писатель предлагает относиться к сексу, как к неотъемлемой части культуры и любви, а не как к позам и движениям.
Каковы минусы? Возможно, это недостаток перевода, но по всему тексту ощущаются чересчур самоуверенные нотки. Чувствуешь себя маленькой девочкой, которой навязывают свою позицию. Несмотря на это, однозначно рекомендую произведение молодым девушкам! Если у вас накопилось множество вопросов, а ответить некому, обязательно почитайте. Тут вы найдете те знания, которые считаются классическими. И не нужно проходить путь проб и ошибок.
«Как сохранить SEX в супружестве» (Александр Полеев)
О сексуальной скуке и способах ее преодолеть. Нужно ли вообще бороться с тем, что семейная жизнь стала пресной? Насколько плохо то, что секс превратился в такое же бытовое занятие, как и чистка зубов? Как предотвратить это? Александр Полеев более 40 лет помогает супружеским парам реанимировать интимные отношения.
Советую читать вдвоем. Легкий стиль и жизненные примеры никого не оставят равнодушными. После «сеансов» эдакой терапии и мужчина, и женщина начнут лучше понимать друг друга.
«Пояс Афродиты. Исцеление женственности» (Джейн Мередит)
Писательница с помощью небольших заданий и ритуалов учит нас, как открыть внутри себя новый источник женской энергии. Джейн Мередит уверена, что любая девушка – дочь Афродиты. Все женщины прекрасны и достойны любви.
Оказывается, часто у слабого пола стоит блок на интимной энергии. Проявляется это в виде комплексов, невозможности расслабиться и других неприятных моментах. Обычно такое состояние связано с неудачным первым опытом или насилием. Однако не всегда связь и наличие проблемы очевидны. Джейн Мередит рассказывает о том, как найти душевную рану и как помочь ей затянуться.
«Я, ты, он, она и другие извращенцы» (Джесси Беринг)
Вам кажется, что у вас появляются странные желания? Вы стыдитесь этого? Обратитесь к произведению Джесси Беринга! Автор предоставляет нам возможность окунуться в историю и посмотреть на культурные особенности разных народностей. Писатель дает понять, что моральность и аморальность – это лишь стереотипы, навязанные обществом. Джесси Беринг предлагает простую гениальную теорию: наказывать и порицать нужно лишь за то, что несет вред другим. Как жаль, что человечество пока не готово принять эту идею.
Всем посоветовать произведение не могу, оно на любителя. Очень мало женского «чувственного» взгляда. Но если вам иногда становится страшно из-за собственных мыслей, обязательно почитайте.
Такие разные, но важные книги! Надеюсь, что вы уже присмотрели подходящую для себя. Я постаралась сделать подборку всесторонней.
А что вы бы добавили в список?
До новых встреч!
