Здравствуйте, дорогие единомышленники! Хочу вам рассказать про еще одно безопасное лечебное средство – мантры на исцеление и оздоровление организма. В Древнем Египте от бессонницы избавлялись с помощью хорового пения. В Греции лечили психические расстройства трубными звуками. Как это работает? Как правильно читать мантры?
Почему голос лечит
Если сначала ритуалу придавали мистические свойства, то позднее ученые доказали, что это не магия, а физиология. Звук – это вибрации, колебания, волны. Когда мы говорим, только 20% из них «выходят» из организма. Остальное поглощается телом. «Внутренний» голос распространяется, благотворно влияя на органы.
Любопытный факт: частота кошачьего мурлыканья является целебной.
Про это знают почти все. Логично предположить, что мурлыканье – не единственное звуковое «лекарство»
Особое значение придается мантре «Ом» (читается как «аоум»). Почему? Она считается прародителем остальных звуковых колебаний. «Аоум» звучит нежно, без грубых нот. Ее также называют священным слогом. С «Ом» принято начинать чтение, чтобы усилить эффект и настроиться на процесс. Священный слог можно произносить отдельно, особенно если вам пока сложно заучить текст. Оптимальное количество повторений – 108.
Разберем «ауом» по буквам. Какую пользу приносит их воплощение?
1. «А» – расслабляет мышцы, снимает спазмы и нормализует работу желчного пузыря и сердца.
2. «О» – помогает поджелудочной железе.
3. «У» – исцеляет заболевания дыхательной системы, воздействует на почки, мочевой пузырь и половые органы.
4. «М» – смягчает симптомы сердечных патологий.
Конечно, силой исцеления обладают и другие слоги. Например, «Э» способствует интеллектуальной деятельности. «Ш» улучшает состояние печени, а «С» – легких и желудка. «Ма» избавляет от бессонницы и внутренних терзаний.
Общий эффект мантры
Вне зависимости от ваших целей священные молитвы укрепят организм в целом. Они способны:
- привести в порядок артериальное давление;
- сделать кожу гладкой и чистой;
- придать силу волосам;
- вместе с диетой и спортом ускорить изменение фигуры;
- оздоровить мышцы и суставы;
- зарядить позитивом и энергией с утра.
Правила чтения мантры на исцеление и оздоровление организма
Даже рядом с учителем у новичков возникает множество вопросов. При самостоятельных занятиях – тем более. С чего начать? Что следует знать? Соблюдайте следующие рекомендации, если хотите получить результат.
- Важно знать, что вообще означает текст, чтобы подобрать интонацию. Мантра – это прямое обращение к высшим силам. Это не жалоба и не мольба о помощи. В этот момент вы стараетесь настроиться в энергетическом плане и достичь единства со Вселенной, ищете ее волну. Мастера достигают просветления при чтении.
- Перед выбором молитвы определитесь со своей задачей. Какие у вас потребности? Конечно, лучше обратиться к знакомым, которые практикуют чтение, но найти текст можно и в интернете. Обязательно посмотрите видео. Звучание гораздо важнее смысла! Передать все тонкости невозможно, нужно услышать и увидеть. Текст нужен для того, чтобы вы могли заучить его. Нельзя подглядывать, во время ритуала вы уже должны знать молитву наизусть.
- Найдите уединенное место. Таинство совершается без свидетелей, нельзя отвлекаться. Следует сесть или лечь, сохраняя спину ровной. Примите удобную позу. Успокойтесь, избавьтесь от мыслей, ваш разум должен быть чистым. Сконцентрируйтесь лишь на внутренних ощущениях. 3 раза глубоко вдохните и выдохните. После этого начинается пение или прослушивание. В последнем случае повторяйте слова мысленно. Обычно количество повторений указывается в описании. Если нет уточнений, то целебные слоги произносят 3, 9, 18, 27 или 108 раз.
- Сосредоточьтесь на интонации и звучании! Выбирайте комфортную громкость. Вы ощутите, как резонируют кости черепа. Чувство легкости и пения всем телом – признаки того, что вы действуете правильно.
- Читают мантры каждый день до тех пор, пока не достигают желаемой цели. Наставники советуют делать это в течение 3 недель, но обычно результат приходит раньше. Выбрать подходящую мантру поможет наша статья.
И напоследок
Нет возможности уединиться? Можно проводить сеансы где угодно, но потребуется больше концентрации. Это вариант для профессионалов. Существуют аудиозаписи, в которых чтение сопровождается звуками музыкальных инструментов. Дуэт оказывает двойной эффект.
Количество повторений я рекомендую считать с помощью бусин.
Лучше оздоравливаться утром, пока сознание чистое, а тело – отдохнувшее. Проводить ритуал можно представителям любой религии. Упоминания о том же священном слоге встречаются в трактатах и писаниях других вероисповеданий. Главные достоинства метода – отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.
Если подобрать правильную интонацию и соответствующе относиться к ритуалу, вы получите огромную пользу для организма!
Вот одна из наиболее целебных и красивых мантр, ее можно просто слушать и медитировать на улучшение состояния:
Практикуете ли вы чтение мантр? Когда и как вы предпочитаете это делать? Расскажите о том, как вы очищаете разум. Наверняка ваш способ кому-то поможет.
Удачи!
