baner
Издательство «МИФ»
Опрос
Если бы у Вас была возможность, изменить школьную программу 7-10 классов, какой предмет Вы бы добавили?
  • Семейные отношения 37%, 131 голос
    131 голос 37%
    131 голос - 37% из всех голосов
  • Духовные практики 21%, 74 голоса
    74 голоса 21%
    74 голоса - 21% из всех голосов
  • Целеполагание 13%, 46 голосов
    46 голосов 13%
    46 голосов - 13% из всех голосов
  • Астрология 10%, 35 голосов
    35 голосов 10%
    35 голосов - 10% из всех голосов
  • Бизнес / Карьера 8%, 28 голосов
    28 голосов 8%
    28 голосов - 8% из всех голосов
  • убрала бы часть предметов* 4%, 13 голосов
    13 голосов 4%
    13 голосов - 4% из всех голосов
  • экономическое право* 3%, 12 голосов
    12 голосов 3%
    12 голосов - 3% из всех голосов
  • черчение* 3%, 9 голосов
    9 голосов 3%
    9 голосов - 3% из всех голосов
  • Предмет "Знание о Законах Вселенной". Всё остальное вторично.* 2%, 7 голосов
    7 голосов 2%
    7 голосов - 2% из всех голосов
Всего голосов: 355
Голосовало: 282
25.08.2016 - 29.05.2017
* - добавлен посетителем
Опрос закрыт
baner

Ранний токсикоз. Когда беспокоиться и что с этим делать?

почему тошнит при беременности на ранних сроках

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сложно найти маму, которой не была бы знакома проблема токсикоза. Между тем многократная рвота – повод для искусственного прерывания беременности! Как бороться с недугом? Почему тошнит при беременности на ранних сроках? Поговорим о причинах и способах поправить состояние.

Сколько людей, столько и мнений

Существует множество теорий о том, откуда берется токсикоз. Лично я склоняюсь к следующему: виноват наш образ жизни! У женщин, которые живут в деревнях, тошнота встречается крайне редко. Все из-за свежего воздуха. В городской среде слишком много токсинов витает вокруг. А уж если вы день-деньской сидите дома и не проветриваете… Конечно, организм начинает «паниковать».

А что говорят эксперты? Рассмотрим несколько мнений

врач

1. Иммунитет

Плохое самочувствие связано с тем, что в тело женщины попали «чужеродные» клетки. Наша собственная иммунная система не сразу принимает этот факт.

2. Адаптация

Возможно, проблема кроется в нервной системе. Организм не успевает адаптироваться к новым условиям, из-за чего появляются ложные сигналы. Именно они по ошибке вызывают рвоту.

3. Гормоны

Подробнее об этом я говорила в другом посте. Активно вырабатывающиеся лактоген и ХГЧ вызывают подобные последствия.

4. Психология

Самая сложная для понимания причина – душевное состояние. Токсикоз может быть связан с внутренним, мысленным отторжением. Это не всегда проявляется явно. Дело в неблагоприятных условиях. Например, вы хотели забеременеть, но не сейчас. Вы рады в целом, но что-то не так.

К группе риска относятся взрослые женщины (старше 30 лет) и те, у кого есть заболевания ЖКТ. Также токсикоз может быть наследственным.

Стоит ли волноваться?

птички

Принято считать, что здоровых женщин тошнить вообще не должно. Увы, это не про современное общество. Сейчас легкие симптомы вписались в норму. А как вообще понять, все ли в порядке? Условно поделим токсикоз на 3 стадии.

1. Легкая

Если опустошение повторяется до 3 раз в сутки, то проводить коррекцию можно в домашних условиях. Как правило, плохое самочувствие возникает утром. Состояние сопровождается резкими перепадами настроения и небольшим уменьшением веса.

2. Средняя

Главный признак – рвота до 10 раз в сутки. Происходит выраженное похудение, поднимаются пульс и температура. Требуется врачебное вмешательство.

3. Тяжелая

Критическое состояние! Желудок опорожняется регулярно, порой чаще 20 раз в день. Общее состояние ухудшается, нарушается метаболизм. Необходима срочная госпитализация.

Также обратить внимание следует, если рвота сохраняется в течение долгого времени. Обычно симптомы исчезают после 3 месяца.

Что же делать при легкой стадии? Улучшать образ жизни и прогонять негативные мысли!

Как помочь организму принять ребенка

ребенок

В первую очередь исключите психологические причины. Проанализируйте все происходящее вокруг. Старайтесь поддерживать доверительные отношения с супругом. Чаще общайтесь с ним и делитесь своими переживаниями. Денежный вопрос – один из наиболее животрепещущих. Помните о том, что ваш мужчина и семья всегда помогут вам. Не волнуйтесь из-за внешних изменений и задержки в карьерном росте. Это временно, потом вы сможете привести себя в порядок и заняться другими делами. Не утопайте в жалости к себе и будьте настроены позитивно!

Питайтесь правильно. Выбирайте те продукты, которые вы хотите, даже если это черный хлеб с растительным маслом. В то же время не ешьте насильно. Наш организм прекрасно знает, что ему нужно! Желательно перейти на дробное питание. Откажитесь от вредных блюд: жареного, острого, жирного и т.д. Утром и после каждого приема пищи выпивайте стакан минеральной воды. Растягивайте его, делайте маленькие глотки. Избегайте кислых напитков. Срочное средство – мятные леденцы. Они хорошо помогают, если приступ настиг вас в общественном месте.

Учитесь расслабляться. Отличный вариант – занятия йогой. Разумеется, из программы придется исключить все упражнения, которые могут нанести вред малышу. Чаще гуляйте на улице и дышите свежим воздухом. Выбирайте спокойные места. Например, парк или сквер. Заодно вы сможете понаблюдать за маленькими детьми.

Горячая вода повышает давление, поэтому в душе предпочтите средние температуры. Не засиживайтесь возле компьютера, устраивайте иногда легкую зарядку. Подбирайте наиболее удобную одежду, даже если придется пожертвовать внешним видом. Застой крови очень вреден.

Народные средства

ребенок играет

Еще наши бабушки избавлялись от тошноты проверенными способами: мятой, лимоном и т.д. К сожалению, об этих средствах мы вспоминаем крайне редко. Что может помочь вам?

  1. Минеральная вода. Самый незатейливый способ.
  2. Тыква. Можно что-то готовить из нее или пить тыквенный сок. Неплохо показывает себя отвар с лимоном.
  3. Мед. Съедайте по 1 ст. л. на голодный желудок. Натуральный пчелиный дар – целый кладезь полезных веществ для беременных.
  4. Уголь. Не самый удачный способ, но в крайних случаях может выручить. Выпейте 2 таблетки за полчаса до еды. Только учтите, что уголь не дает усваиваться не только токсинам, но и питательным веществам.
  5. Сухофрукты. Приготовьте из них отвар. Добавлять сахар нельзя. Берите по 200 г чернослива или кураги на каждый литр воды.
  6. Шиповник. Растение помогает очистить организм от продуктов распада. Возьмите 1 ст. л. ягод и залейте 0,5 л кипятка. Отправьте на водяную баню на 15 минут. Теперь оставьте жидкость в термосе на час. Пейте после еды по половине стакана до 3 раз в день. Желательно добавлять немного меда.
  7. Эфирные масла. Избавляют от неприятных ощущений жасмин, нероли, мандарин, роза и анис. Приучайте себя к сеансам постепенно, не нужно начинать с большой продолжительности.

Конечно, это не универсальные методы. Все женщины индивидуальны. Кому-то лучше помогает мята, а кто-то снимает приступы с помощью витаминных добавок.

Расстаньтесь со всеми негативными мыслями, пересмотрите свой образ жизни и готовьтесь к рождению малыша. Забота о себе и о ребенке – на первом месте!

А что помогает вам в борьбе с недугом? Оставьте свой совет, возможно, он пригодится другим!

Удачи!

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Если вам понравился пост, поделитесь!

Анна Келлер

Об авторе

Все статьи

Комментариев к статье: 0

    Оставить комментарий:

    Похожие статьи:

    что такое мантра и как она действует
    Что такое мантра и как она действует?

    Если вы на пути духовного развития, или просто интересуетесь восточной, ведической культурой или влюблены в Индию, думаю вы частенько задумывались о том, что такое мантра...

    Подробнее
    цигун перед сном
    Цигун против бессонницы или как хорошо выспаться

    Приветствую вас, дорогие друзья! Как долго вы засыпаете? Статистика утверждает, что норма – это 7 минут. Долго ворочаетесь в кровати? Это полноценный недуг, который имеет...

    Подробнее
    какие продукты снижают холестерин в крови быстро и эффективно
    Холестериновая угроза и как с ней бороться

    Добрый день, дорогие друзья. Как часто вы слышите про холестерин? А что можете рассказать про него? Наверняка большинство вспомнит лишь про тромбы и бляшки на...

    Подробнее
    утренний ритуал по уходу за собой
    Утренний ритуал по уходу за собой: всего 4 минуты обеспечат вам прекрасное настроение

    Вот уже несколько лет я провожу особый утренний ритуал по уходу за собой, который позитивно отражается на моём самочувствии и настроении. Ноги По утрам я,...

    Подробнее
    Упражнение для нормализации давления
    Упражнение для нормализации давления, гормонального фона и эмоционального состояния

    Хотите приобрести больше уверенности в себе, улучшить работу мозга, нормализовать давление, работу щитовидной железы, улучшить гормональный фон и собственно общее эмоциональное состояние? Если Ваш ответ...

    Подробнее
    упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях для женщин
    Укрепляем мышцы спины и снимаем боль без анальгетиков

    Приветствую вас, уважаемые гости! У вас когда-нибудь болела спина? Если нет, завидую… И не только я, наверное. Большинство девушек уделяют внимание только ягодицам, рукам и...

    Подробнее
    сода пищевая полезные свойства применение и лечение
    Сода: пищевой продукт или лекарство?

    Приветствую вас, дорогие гости. Как вы используете соду? Я добавляю ее в выпечку, жидкости для полоскания и принимаю при изжоге. Минеральный порошок «гасит» кислоту. Именно...

    Подробнее
    синька медицинская инструкция по применению
    Синий йод. Вместо 1000 лекарств. Как его приготовить и как использовать

    Здравствуйте, уважаемые слушатели! Синий йод – это не новшество, а позабытое старое средство. Почти век тому назад с его помощью лечили дизентерию, которая в то...

    Подробнее
    Вверх