Здравствуйте, уважаемые собеседники! Знаете ли вы, что всего в 20 ягодах черной смородины содержится почти полная суточная норма аскорбиновой кислоты? Удивительно, но в листьях витаминов еще больше! Зелень незаслуженно обделяют вниманием, хотя она ничем не хуже хвойных иголок. Давайте познакомимся с изумрудным «золотом» ближе и узнаем про полезные свойства листьев черной смородины и противопоказания.
Что внутри
Чтобы знать, как действует зеленое лекарство, нужно заглянуть в «микроскоп». В составе мы обнаружим:
- Эфирные масла, которые обладают особой ценностью в медицине и косметологии. Их можно сравнить с активной фазой в домашних кремах. Масла придают большинство свойств зелени.
- Дубильные вещества. Уничтожают микробов и снимают воспаление. Актуальны при гриппе, простуде и инфекционных поражениях ЖКТ.
- Фитонциды. Похожи на дубильные вещества, только «сражаются» на территории дыхательной системы. Понижают артериальное давление, расслабляют.
- Антиоксиданты. Предотвращают старение, повышают общий защитный потенциал.
- Марганец. Поддерживает здоровье суставов и нервной системы, способствует интеллектуальной деятельности.
- Сера. Стабилизирует уровень глюкозы, является материалом для различных типов тканей.
- Медь. Защищает от малокровия и рахита, благотворно влияет на ЖКТ.
- Серебро. Спасает от рака, снимает воспаление и придает антибактериальные свойства.
- Магний. Помогает вывести токсины, избавляет от стресса и уменьшает риск возникновения аллергии. Является слабительным средством. Листья смородины – отличное дополнение к лечению запора.
Дар природы при авитаминозе и анемии обеспечивает организм ресурсами, смягчает симптомы. Если в желудке «прописались» болезнетворные гости, полезно принимать отвары и чай внутрь. Компрессы и ванны актуальны при проблемах с кожей. Настои хорошо выводят мочевую кислоту, поэтому их включают в борьбу с ревматизмом. Специалисты рекомендуют воспользоваться зеленым лекарством, если мучает цистит или песок в почках. Основная «специальность» листа – лечение простуды и укрепление иммунитета.
Подведем итог. Что умеет изумрудное «золото»?
- Улучшать состояние при хронических и острых воспалениях
- «Чистить» ЖКТ и мочевыводящие пути
- Убирать лишнюю жидкость из организма через кожу и почкиУдалять отложения мочевой кислоты
- Налаживать работу кишечника, облегчать его опорожнение. В работе ЖКТ также помогает сок тыквы, о нем подробнее.
- Устранять бактерии и вирусы.
Неплохой список «заслуг», не так ли? Иметь под рукой засушенные листья стоит хотя бы ради профилактики. Зимой нам не хватает витаминов, а душистый чай со смородиной способен быстро исправить ситуацию. Как его приготовить?
Ягодное лекарство
Сначала рассмотрим общеукрепляющие средства, затем перейдем к более специфическим.
1. Чай.
Измельчите листочки и возьмите 1 ст. ложку. Облейте горячей водой, отправьте их в чайник для заваривания. На это количество сырья достаточно 0,5 л жидкости. Дальше – как с обычным чаем.
2. Отвар.
Чтобы приготовить одну порцию, берут 2 ст. ложки толченой зелени и стакан воды. Жидкость нагревают до кипения, затем томят 15 минут. Желательно использовать эмалированную кастрюлю. Удалите осадок, когда отвар остынет.
Целебную «микстуру» пьют при проблемах с давлением и сердцем, во время простудных эпидемий. Перед едой делают маленький глоток. Примочки помогут обладательницам жирной и проблемной кожи.
3. Настой.
Желательно дополнить композицию другими полезными травами, которые способны усилить свойства. Отличный дуэт получится с зеленью брусники или земляники. Шиповник, рябина и малина – прекрасные варианты.
2 ст. ложки зеленого лекарства залейте литром кипятка. Оставьте емкость возле батареи или хорошенько укутайте. Через 2 часа вы получите мощное средство от пиелонефрита и цистита.
4. Ванны.
Гигиенические процедуры с травами борются с кожными заболеваниями, возвращают здоровый цвет, блеск и упругость. Смородина при наружном применении уменьшает потливость и избавляет от «амбре».
В 5 л кипятка добавьте 500 г изумрудного «золота». Поставьте кастрюлю на огонь и дайте закипеть. Подождите полчаса. Снимите. Через 15 минут можете перейти непосредственно к ванне. Как долго наслаждаться теплой водой? Около 15 минут. Рекомендуется проводить процедуру через день.
Ванны улучшают метаболизм, лечат дерматит и заболевания глаз инфекционной природы.
5. Для нормализации давления.
На 500 мл кипятка берут 7 ст. ложек зелени. Когда остынет, можно добавить мед. Пьют «микстуру» трижды в день. Порции хватит на 2 суток. Читайте и о других продуктах, способных нормализовать давление здесь.
6. Лечение диабета.
Взять 0,5 л кипятка и 2 ст. ложки толченых листочков. Смешать, оставить на 1 час, удалить осадок. Пить по 100 мл до 6 раз в сутки. Продолжительность курса – 1 месяц.
7. Ревматизм и подагра.
2 г заливают 250 мл кипятка. Оставляют на 4 часа, удаляют осадок. Принимают по 100 мл до 5 раз в день. Сначала пройдите месячный курс и сделайте небольшой перерыв (2 недели), а потом повторите.
Противопоказания
Любое из вышеуказанных средств делает кровь более густой и повышает свертываемость. Желательно воздержаться от приема при склонности к образованию тромбов.
Помните, мы говорили про кислотность желудочного сока? Все отвары с изумрудным «золотом» понижают pH. Они усугубляют течение язвенных заболеваний ЖКТ.
Принимать целебные «микстуры» во время лактации и беременности можно, но не переусердствуйте.
Листья смородины – уникальный природный дар, который мы привыкли обходить стороной. Настои могут дополнить множество лечебных комплексов или стать отдельным профилактическим средством. А о каких распространенных, но «забытых» народных средствах знаете вы? Крепкого здоровья вам!
